? 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門: 星座個性 清宿便 濃茶少喝 B型人格 A型流感 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > > 塑身減重 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 如何清宿便及瘦小腿? 發問者:戀影 ( 初學者 5 級) 發問時間:2005-08-08 01:01:11 解決時間:2005-08-11 22:31:59 解答贈點:5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答:3 評論: 0 意見: 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 80% 共有 20 人評價小腿肉肉的,雖不是蘿蔔腿,但卻無法更細一點.有時會做做運動及按摩也沒效 希望能清除宿便,因白天上班不方便,有沒有能不妨礙上班又能清宿便&瘦小腿的好方法呢? 最佳解答發問者自選 回答者:〃叛逆‧雪 ( 初學者 5 級 ) 回答時間:2005-08-08 01:10:38 [ 檢舉 ] 瘦小腿: 一.睡前把腳抬高成90度~~你可以躺在床上然後把腳抬高跨在牆壁或前頭櫃!! 二.不時拍打小腿~~像看電視時就可邊拍邊看!! 三.空中腳踏車~~躺在床上把腳抬高然後腳像踩腳踏車那樣移動!! PS.如果要讓腿漂亮ㄉ話~躺著把腳抬高~然後雙腳左右交叉移動或上下交叉移動(腿張ㄉ越開效果越好) 清除宿便: 一、首先在你舒適方便的時間,且必須一早空腹。 二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩個一截大姆指多的量。 三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,不多想的一口氣的順順的喝完它。 四、不用多想改變份量或次數,順順的喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此時你肚子是臌臌的。 五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出,但你是不覺得肚子痛的,你會見到你這輩子最多的便便。 六、你會覺得這是你下輩子的体重。 清宿便那個回答好像有點怪怪的說一"一 參考資料 http://www.twbbs.net.tw/ 相關詞: 清宿便的方法,清宿便酵素,清宿便產品,如何清宿便,最有效清宿便,海鹽清宿便,怎麼清宿便,清宿便的藥,快速清宿便,清宿便 diy [ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 海鹽的方法我會試試的~TKS 發表你的評價 你的評價 發表評價: 正面 普通 負面 評價內容: 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學英文超自在 不背單字的戰勝多益字彙法 免費下載英文實用教材 超方便!吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼!找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 塑身減重 ]請提供清宿便的好方法? 怎樣能有效清宿便? [ 保健常識 ]如何清宿便呢?還是有什麼能清宿便食物呢? [ 塑身減重 ]清宿便的方法? [ 保健常識 ]清宿便的方法有哪些 [ 保健常識 ]請問要如何能清宿便?清宿便有哪些方法呢? [ 保健常識 ]減肥清宿便 更多 其他回答(2) 意見(2) 相關評論(0) 001 回答者:肥貓 ( 初學者 5 級 ) 回答時間:2005-08-09 12:10:39 [ 檢舉 ] 瘦小腿: 每天抬腿15分鐘+按摩小腿讓肌肉放鬆 清宿便: 喝青汁 一天1~2包 小包裝方便好攜帶 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b21429657?u=%3asilicone0_0 參考資料: me 002 回答者:御影森原-對愛質著者 ( 初學者 5 級 ) 回答時間:2005-08-09 15:50:36 [ 檢舉 ] 有阿,吃『代餐』不就好了 是食物不是藥物 純粹用『吃』的就好 不需運動、做體操 像我同事瘦了20公斤,也沒見他在運動阿 我一個禮拜就減了2KG,都減在下半身 (因大腿、屁股、腰圍、肚子都縮了大概2~3吋) 這方法是天然的~當然讓你身體健康、清除宿便後才會瘦阿 能兩者兼顧的就是『代餐』了 想以這種方式瘦下來再問我吧~ (請點我個人資料,裡面有詳細的減重故事,和我的聯絡方式) 1 001 意見者:歆歆 ( 初學者 5 級 ) 發表時間:2006-02-18 08:23:03 [ 檢舉 ] 宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟, 這些毒素會使肝臟機能衰弱, 對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響, 而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病…. 塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~ 味道甘純.好喝,重點是不用花大錢. 長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔! 有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元) http://www.248.net.tw/cgi-bin/63732/index.cgi 002 意見者:小宏宏 ( 初學者 5 級 ) 發表時間:2006-05-17 00:08:44 [ 檢舉 ] 我個人認為,要健康減肥就是練瑜珈,還能治多年的宿便喔,真地!!!!瑜珈的運動效果真的狠神奇耶,只要小小的不到2平方公尺的面積,就能練習.而且我每次都練得滿頭大汗,呵呵.... 比跑百米還過癮,可能我太胖了... 我都在這邊練的, http://www.iwantyoga.com/ 場地還不錯,有"把竿"協助我,練起來比較順手,因為我骨頭硬,人又胖,剛開始本來不敢練瑜伽,但在這邊練了ˊ之後,讓我現在超愛練瑜珈的.我一星期至少練兩次,在家也會練習"拜日式"等簡單動作,每天早晚又會喝綠茶,兩個多月我減肥快5公斤耶,而且每天至少清便一次喔,好神奇喔!!!! 1 發表意見發表意見字數已達上限,要改成發表評論嗎? 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告: 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站春泉大腸水療-便秘暢快纖活 www.flashaim.com/chc-spa 腸子的心事你知道嗎?新一代無痛水療法,終結腸道疾病,由內而外散發健康好氣色! www.flashaim.com/chc-spa 你滋美得新淨寶-沖泡式精力湯 www.nutrimate.com.tw 膳食纖維、螺旋藻、酵素等20種蔬果萃取,天天排便順暢。體驗組只要399 www.nutrimate.com.tw 腸道動起來 找回健康輕盈自信 red.babyou.com 日本究極流行,紅薑黃先生!全天然高含量薑黃素、膳食纖維幫你促進代謝不怕胖 red.babyou.com 女人我最大清宿便今日推薦 www.payeasy.com.tw PayEasy眾多女星見證,有效甩油秘密大公開!大吃大喝不怕,限時優惠搶 www.payeasy.com.tw 清宿便好自在-台北窈窕診所 www.hml.com.tw 衛生署合法醫療級設備,健康安全清宿便,專業團隊免費諮詢,為健康把關! www.hml.com.tw PayEasy女人健康網 www.payeasy.com 常有清宿便困擾?口碑保健產品,多樣選擇,特價搶購中,讓妳輕鬆暢快不! www.payeasy.com最新塑身減重 發問中 已解決 便秘大王,狂便秘…… 不要讓我的便秘和水腫問題持續下去…怎麼辦 再高個五公分我就心滿意足了 想要長高來著 怎麼豐胸才會成功!?水水可以教一下嗎!? 看新聞發現現在的女性胸部平均大罩杯的比例提升很多 更多 大腿好粗,我要瘦腿 大腿不是象腿阿,怎麼瘦腿? 完美的婚禮一定要有美麗的新娘阿,我要開始來減肥了 超愛吃鹹酥雞,都變胖了,要減肥了!! 寬口襪最好是跟誰買呢??? 更多 精選關鍵字 出汗 燃燒脂肪 營養師 減肥門診 針灸減肥 瘦小腹 水腫 瘦手臂 蘋果餐 瘦小腿 油切 食譜 停滯期 運動 減重手術 下半身肥胖 減肥茶 塑身 少吃多動 減肥藥 游泳 瑜珈 緊實霜 減肥 保鮮膜 抽脂 埋線 瘦臉 塑身衣 瘦身 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供,僅供參考,Yahoo!奇摩不保證其正確性。「」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據,亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀,仍應盡速就醫。

每日好康

電腦周邊 3C家電 視聽家電

名牌與手錶

交通/美食

品牌旗艦

超商取貨

美妝保養品 流行服飾 鞋包配飾

傢俱/寢飾

書籍DVD

快速到貨








以上資料來源,如有侵犯到著作權請到留言板通知站長移除 以上文章引用出處:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080801083

aaaqq001 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()