？ 服務||Yahoo!奇摩 知識+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 二代健保 眼睛過勞死 隔夜蛋別吃 星座個性 A型流感 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 其他 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 角力以及柔道還有太極拳 發問者：沒有牙膏的夜晚 ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-03-23 23:32:45 解決時間：2005-03-24 22:53:33 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 60% 共有 5 人評價角力與柔道是一項很好的運動，不管是男女老少都很適合學習這項武術， 小弟不才，接觸的不是很深入，所以想請問眾功夫好手，關於角力的運動規則以及柔道的評分標準，還有柔道的技術犯規以及角力的技術犯規， 另外，太極拳好像在中國古代被稱做柔拳，我不知道是不是真的， 太極拳所稱練的"氣"，我到現在還搞不懂氣是什麼東西，能請眾版友解答疑惑嗎 ？不勝感激！ 最佳解答發問者自選 回答者：明鈞 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-03-24 01:46:07 [ 檢舉 ] 我要說的和你的題目不一樣，我練北拳的。 沒你說的那些，我練八步 七星螳螂 長拳我是練外家的。 我之前當兵的時侯在特勤，戰過柔道、跆拳(莒拳)，但我都是犯規打倒對方的。 因為對我而言，只要能把你幹掉，我才不管你們的規則的。 其實我覺得分這個也沒什麼意義，外家的會練到內家的東西，相對的內家也會學 外家的東西。看你要不要專研武學而已。 太極、形意、八卦 這一類的稱內家拳 內家拳之為言者，求以柔勝剛之謂也。得其精妙，則雖赤手空拳，而無剛不摧。敵雖有大力，無不披靡。 　 精研斯術，不僅為備非常，應急變，更以健身心，益壽年，為人生切身學問。日久神而之，則存乎其人也。 勝強敵之道 　遇任何強悍狂妄之人，勿生怖心；心神沉著不亂，乃能舉動得當，氣定神全，於此即先勝了一著。 　於平時，便須時時靜觀默察;以參証原則，若能融會要訣，通解其義、則寡可勝眾，弱能制強。譬如泛舟於海，乘者雖多，惟司舵駕船者一人，已足司全船之定向。 吾之技藝精詳，猶司舵者之操縱船隻，成竹在胸，一人足當眾乘客，此豈多寡數量上之比較。以寡勝眾，以弱制強之理，乃存乎此。 藝無止境 　我技雖佳，然必有勝我之人。高於我者，當以師禮爭之，取其所長，補吾所短，於是我藝益進，豈足為貶?傳之後進，吾道益宏。 　即或造 獨精，高出流俗，亦不能自滿。藝無止境，學問無涯，豈可自堵前程。 柔靜為先 　習藝之時，必宜潛心體會，若憑蠻力，絕不得竅訣。而須心如垂楊，意隨流水，四肢輕靈，中節作主。若能如此，則能捕捉好機，剎那發勁，捷如閃電，雖四兩之力，亦可撥倒千斤o 神氣滿佈 　人之能者，諺稱三頭六臂，然必須一心作主。若心有所偏，則此手動，則餘手皆弛。手多亦成無用，我如神氣佈滿全身，全身靈勁，毫無間隙，人發而不能制我，我發而即能制人，皆賴神氧滿注之功。 流行勿斷 　氣與體中有陰陽，其動日陽，其靜日陰；內家拳雖專重氣之使用，然為無形物、無跡象可尋，實則存我體中。氣之即分陰陽，若養之不當，便生弛撓之憾。平常安坐時之心氣，漫漫然為鎮定無事之態。動時若神志外奪，損其平常鎮靜守養之氣，此末得藝也。 　 昔日先輩教人，務先使養自己方寸之氣，使外物不能動其心。有此不拔之根基，則任何活動元氣充足，無缺損之虞，起居動靜;真氣沛然，至此方是真傳。 身神統一 　 設眼前有某物，欲取之主意一起，手乃前出，是即意通於氣。故欲使用此物，叉須力焉，力之所出，乃氣之所集。氣之所通，亦力之所集。氣力非二物也。由意集氣使力者，方得順遂稱心。若力先出，是便顛倒主奴，為害甚多。故吾平日，務當捨去其力，而煉其氣。只求氣之使用順遂得體，則任何人固有之力，得應其事而隨其量而出焉。 無我之心 敵欲攻我，任其用何種進攻之勢與恐嚇，我心仍木然無所動，一若無與人爭勝者。其心既正大光明，其氣亦整暇不迫，從容得體，故恒占勝。 不動心 　 所謂不動心者，泰山崩於前而色不變，糜鹿興於左而目不瞬之謂也。心有所守而不移，則真氣元塞全身，視白刃而不見，聞砲聲而不憾。外物勿撓，獨立不懼，以如斯之心膽，運用所學，若行所無事，大敵當前，亦不見怯返顧，斯真能不動心者也。 　平日多近白刃，使之熟稔無畏。並臥於中野，宿於深山，人跡罕至之地，潛居修練。其所成就，必能宏遠博大，豈流俗可比。 　近世之治術者，多以手足為藝，徒取眩目，無復精蘊，我儕當矯其弊，必求入於不動心之境，勿徒尚空義，方謂得術之奧義。 有膽始有力 　武術以膽力為第一。無膽力即無克敵敞致果之心。恐怖既充於中，肢體便滯於外，為敵製造優勢焉。故膽力強者，恆操勝算。自來成例甚多，當宜練膽。 沉著虛靜 　凡武術一道急者敗。誠能不動心，則敵之進攻，我靜以待之。若心急氣浮，則不但難以破敵，且反足致敗。身以機敏為第一，心以沉著為主。 　持此自修，雖不藉器械，而敵以武器攻襲，我亦心守沉靜而巧勝敵械，是皆沉著虛靜效也。 養我靈覺 　凡眼耳之活動，根於心之發動，故觀物聽聲而心動，此人二常也。吾人乏遭遇危險，不能預知，故平時步行時，當注意前後左右，不可疏虞。蓋不幸受人狙擊，不特受害負傷。而多年之練習，悉付諸逝水矣。 　且應敵之時，因眼之活動，而勇氣自滿，動作亦速。敵人圖我之意，先巳了然於胸。察敵眼光之注視，與吾身相觸之靈覺，敵方意向，我無不知，我得而從之制之矣！ 威喝應用 　發聲則氣能專一，力自舒透，而聲必起自丹田，動作得勢，是因氣之曼相應，勇氣自增，而敵氣倍餒矣。 　然發聲若不得體，任意喧曄，既損禮體，並傷我威，反招「善叫貓兒，不善捕鼠」之譏。不如保持靜寧心氣，至為重要。 殘敵之心 　若無殘敵之心，一不能敵眾，二不能了事。諺謂：交手不留情，留情便失手。 　殘敵心者，敵敗後，切莫不可以假之以還手之機。著須一心注視敵人，不令其有任何生動作。如若我為敵所敗，際此瞬間，即須振作監視故心中另一意念，俾採應敵之道。此間皆不容髮，防護週全，不得疏虞。 多求練歷 　修習武技，當求練歷，故對練之事為習武要事。切勿自以為技術末精而氣餒。務於對練鍛煉技巧，嫻熟技巧，領會要訣，與固定養氣定心各耍則，如此身體力行，學會破敵工夫，而後百戰不殆。 　 對練時，如心存懼畏，便已輸了七分。往往見技術過人者，竟意外大負，是必心中懷懼故也，過後方悔敵技平常，已無及矣。 　故對練時，不宜輕敵，但亦不妨放膽引敵。一著未善，即當變化，力求得勢，自信力自能油然而生，恐懼便消，藉此努力修練，不厭不倦，練歷既多，境界自高。 練武者之惡德 　夫治學者，專心致志，神不外鶩，惟教誨之是遵，造必可致遠。武藝亦學問之一端。若自恃體之強壯，臂力之方剛，或恃藝之初成，而夷視一切者，真木偶之猙獰，無復竿頭之日進。蓋武技要求，不再有一頎昂之身軀，血氣之勇。此皆未經琢磨之粗胚下料，無足傲視。 　　故任性與自滿，乃器淺之易盈耳。 注重對練 　 一、當求與多數人對練，廣得經驗。若拒與新人對練，最阻進步。 　二、勿挑選對手。好挑選對手者，必自是而輕人，若遇是輩，先觀其破綻而敗之，彼屢次被破，最後必示好意相與，可成拳友矣。 　 三、對於較弱於己者，勿視為無益於己，而敷衍從事，此種根性至劣。故對後進，必當親切叮嚀，教導不倦，是亦樂事也。 　四、遇他人之對練，宜靜觀其得失，取其所長：矯其所矩。善奕者不必自奕，閱其勝敗機微，得矣！ 　五、自己與人較試，宜以禮待之，勿舉動輕慢，若為人所負，切不可存報復之心，蓋勝負乃常事，惟致力於學，乃可收之桑隅耳。 料敵之法 　夫敵有陰敵陽敵二種，其形狀不易判別。外觀似弱，或為勁敵，外觀極盛而或為易與。內冢拳法，常使一身鎮靜而變化無方。存心料敵，雖不能燭照計數，亦可臨時察言辨色得之。敵顏色赤，則性氣向上，性氣外發，心必急，已失勝利之機。顏色青白者，心必怯，怯則身體震顫，方法不能活用，故吾與人較勝，宜不怯不急。 心壯魄強 　心魂即吾人之精神力之謂也。為人心之基，有強有弱。有精力者有氣勢，見敵而起制勝之心，則勢滿矣。此為心魄之作用。由心生膽，由旭生力。力以身體為基礎，身體虛弱，雖有此心，亦屬白運心魂，無效也。身體強壯，方能不為物動，基礎方立，故練身亦是要事。有心，有體，即當習氣。呼吸皆自心中所起，切勿使氣息閉止。若氣息閉止，便不持久。故求運氣調息，而後心自靜，魄自堅，強毅之本立矣！ 機智勝臂力 　力有時而窮，巧有時不濟，一智可以勝千軍。 　觀之征南事略：王征南，夜出偵事，為守兵所獲，繫之廊柱，數十人飲酒圍守，征南拾碎磁，偷割其縛，然後急望懷中探銀，望空而擲，眾兵力爭攫取，得自逸出。 　 又：歲暮獨行，遇營兵七八人拉伕役，為之負重，征南苦辭求免，不聽，乃至橋上，隨棄所負，營兵拔刀捕之，征南手搏，營兵仆地，鏗然刀墜，如是者數人，乃取其刀投之井中，營兵乃索鞭出刀，而去遠矣！ 　此乃以智成就事，安度窘境，豈獨賴拳勇技擊乎！ 破勢收勢 　內家決無先動手打人之理，如對方一出手，即是「破勢」，我得有隙可乘，是所謂：「隙開勁莫遲」也。但須明虛實，不貪不求，方是高手。如敵不破勢，可以用引，用引之要，在引出敵隙，非露己隙與人也。且當引透，皆不可不知。 　收勢須能一發即有一收，方能力之可生生不竭也。不可舊力已失，新力末生，即強作妄為，則成強弩之末，雖銳無用。我能蓄勢常新，新力不斷，此須於平日練拳時練成，此開合也，不可不知。 取敵要妙 　取敵之道，在乎敵身，不在乎我。敵弱于我，拿而制之。敵強干我，逕取其穴。敵合于我勁，提而放之。敵力道多變，我當制機之宜。大凡高來低取，低來高取，尚嫌太疏，隨來隨取，因敵施為，力是識症設治之良醫，馴伏劣馬之能手。法尚乾淨俐落，忌乎拖泥帶水，道道地地，純在人身上做功夫，我有上不可有絲毫擺設也，否則，技藝總不高。 練氣歸根 　技擊之道，有形態之強非真強，此蓋氣散於外，未能歸藏故也。無形態上之強而堪以為強者，乃是真強，蓋已練氣歸根者，不見形態之壯，不見顏色之威，氣不鶩，心不驚，但見柔弱，此得內家之正。斷人功夫高下，可以望而知之，蓋不在其形，而在其氣，此亦在己之學之精深也．俗人求於皮相，俗人無學或淺學也。古來精於此道者，以練氣為根本，此內家正傳正學也。 相關詞： 角力協會,角力棋,角力服,角力國手高偉倩,角力鞋,練角力,角力衣,角力規則,文化大學角力,角力是什麼? [ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 很讚 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學英文超自在 不背單字的戰勝多益字彙法 免費下載英文實用教材 超方便！吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼！找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 台灣籃賽 ]角力奧運女生都愛看角力嗎 [ 台灣籃賽 ]角力奧運女生都愛看角力嗎 [ 台灣籃賽 ]找女生看角力奧運,哪找的到愛看角力奧運的女生 [ 台灣籃賽 ]找女生看角力奧運,哪找的到愛看角力奧運的女生 [ 台灣籃賽 ]找女生看角力奧運,哪找的到愛看角力奧運的女生 [ 武術 ]中國摔跤 希臘式角力 自由式角力 柔道 巴西柔術 桑搏 更多 其他回答(1) 意見(2) 相關評論(0) 001 回答者：光光 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-03-24 00:11:39 [ 檢舉 ] 角力 兩人不使用拳頭相搏的一種運動。在多數情況下都極力將對手摔倒在地。角力曾是古希臘奧林匹克運動會的比賽項目。角力有許多形式,最普及和最受歡迎的是自由式和古典式或稱希臘-羅馬式。後來角力比賽禁止抓握腰部以下的部位和用腿使絆。另外一些流派包括:起源於俄羅斯的桑勃摔跌;日本特有的相撲;英國的坎伯蘭式、威斯特摩蘭式、德文式和康沃爾式;伊朗特有的庫什提式;冰島的格利馬式;瑞士的掄摔;以及土耳其特有的雅格利式。女子角力近年也得到發展:女子不按錦標賽標準比賽,但可參加職業賽。 柔道 一種徒手較量的競技運動。起源於日本,作為自衛手段有實用意義。現代柔道為嘉納治五郎博士(1860-1938)所創造。他是兩所最著名的日本柔道學校校長。 1882年創辦了柔道講道館。比賽時柔道運動員身著肥大寬鬆上衣和長褲,在榻榻米上進行比賽,以減輕倒地的力量。運動員依水平分5級12段,從第5升至第1 級,再從1段遞升至最高的12段。但僅嘉納治五郎一人被授予12段稱號。段位高低用不同顏色的腰帶表示。 太極拳 拳術的一種，按陰陽生剋之理，合八卦五行為十三式，練習時養氣蓄勁，柔中帶剛，精神內斂，氣存丹田，以綿、軟、巧為要旨，借用他力以還之，以柔緩勝，也是一種很好的養生運動。 1 001 意見者：aelexander84 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2005-04-12 13:55:34 [ 檢舉 ] 在太極拳中,確實是以柔克剛,但是卻不是病厭厭的柔,而是如鞭子及剛板般的彈勁,另外,太極沒有五形的存在,不過確實有八卦以及陰陽還有四象,至於借力使力,說起來簡單,做起來難,並且所有武術緩慢是不能打快速的,而太極拳能,只在於他在攻擊的那一瞬間才快,並且太極的身法,骨架要求節節貫串,使身體不需用力就有所謂的結構力,但是練起來更是難,我就有學過太極老架,目前在練柔道,在我看來,太極很精深,易學難精,就算看過形,也不會知道太極的內涵。 002 意見者：齊藤一 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2005-06-02 02:47:50 [ 檢舉 ] 我覺得<回答者光光回答較好且較正確> 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站TV熱銷款 男生無縫內褲下殺 www.u-mall.com.tw 電視火熱注目款，線上輕鬆找！入手SPORT超值型男無縫內褲，快到森森搜購！ www.u-mall.com.tw 樂天市場 天天破盤好康購 www.rakuten.com.tw 買運動休閒用品就到樂天，產品多到選不完，挑戰市場新低價，超值好康限時搶購！ www.rakuten.com.tw 九九神功-正宗創始人涂金湶博士 www.99.org.tw 益腎強陽、練氣生精、吊起數百斤揚名國際30年，擁有健康與尊嚴、真國粹、真功夫 www.99.org.tw 台北高景實業-體育工程專案規劃 kss8311.myweb.hinet.net 專業運動場地工程規劃監造，提供優質體育館、運動場、遊樂設施，打造樂活運動風！ kss8311.myweb.hinet.net Ｅ７愛運動１７０元起一票玩到底 www.e7club.com.tw 捷運台北橋站，健身、保齡球、撞球、雜誌、棒球測速、籃球機等數十種設施任你玩！ www.e7club.com.tw 凱娜經期運動-生理期無負擔 www.lovekirakira.com 導管式設計棉條，真正不沾手！怎麼動都不怕外漏，讓生理期依舊擁有自在好心情！ www.lovekirakira.com最新其他 發問中 已解決 更多 AV女優A片除了下載之外哪裡買 更多 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! 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