? 服務||Yahoo!奇摩 知識+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門: 二代健保 眼睛過勞死 隔夜蛋別吃 星座個性 A型流感 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 其他 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 角力以及柔道還有太極拳 發問者:沒有牙膏的夜晚 ( 初學者 5 級) 發問時間:2005-03-23 23:32:45 解決時間:2005-03-24 22:53:33 解答贈點:5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答:2 評論: 0 意見: 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 60% 共有 5 人評價角力與柔道是一項很好的運動,不管是男女老少都很適合學習這項武術, 小弟不才,接觸的不是很深入,所以想請問眾功夫好手,關於角力的運動規則以及柔道的評分標準,還有柔道的技術犯規以及角力的技術犯規, 另外,太極拳好像在中國古代被稱做柔拳,我不知道是不是真的, 太極拳所稱練的"氣",我到現在還搞不懂氣是什麼東西,能請眾版友解答疑惑嗎 ?不勝感激! 最佳解答發問者自選 回答者:明鈞 ( 初學者 5 級 ) 回答時間:2005-03-24 01:46:07 [ 檢舉 ] 我要說的和你的題目不一樣,我練北拳的。 沒你說的那些,我練八步 七星螳螂 長拳我是練外家的。 我之前當兵的時侯在特勤,戰過柔道、跆拳(莒拳),但我都是犯規打倒對方的。 因為對我而言,只要能把你幹掉,我才不管你們的規則的。 其實我覺得分這個也沒什麼意義,外家的會練到內家的東西,相對的內家也會學 外家的東西。看你要不要專研武學而已。 太極、形意、八卦 這一類的稱內家拳 內家拳之為言者,求以柔勝剛之謂也。得其精妙,則雖赤手空拳,而無剛不摧。敵雖有大力,無不披靡。   精研斯術,不僅為備非常,應急變,更以健身心,益壽年,為人生切身學問。日久神而之,則存乎其人也。 勝強敵之道  遇任何強悍狂妄之人,勿生怖心;心神沉著不亂,乃能舉動得當,氣定神全,於此即先勝了一著。  於平時,便須時時靜觀默察;以參証原則,若能融會要訣,通解其義、則寡可勝眾,弱能制強。譬如泛舟於海,乘者雖多,惟司舵駕船者一人,已足司全船之定向。 吾之技藝精詳,猶司舵者之操縱船隻,成竹在胸,一人足當眾乘客,此豈多寡數量上之比較。以寡勝眾,以弱制強之理,乃存乎此。 藝無止境  我技雖佳,然必有勝我之人。高於我者,當以師禮爭之,取其所長,補吾所短,於是我藝益進,豈足為貶?傳之後進,吾道益宏。  即或造 獨精,高出流俗,亦不能自滿。藝無止境,學問無涯,豈可自堵前程。 柔靜為先  習藝之時,必宜潛心體會,若憑蠻力,絕不得竅訣。而須心如垂楊,意隨流水,四肢輕靈,中節作主。若能如此,則能捕捉好機,剎那發勁,捷如閃電,雖四兩之力,亦可撥倒千斤o 神氣滿佈  人之能者,諺稱三頭六臂,然必須一心作主。若心有所偏,則此手動,則餘手皆弛。手多亦成無用,我如神氣佈滿全身,全身靈勁,毫無間隙,人發而不能制我,我發而即能制人,皆賴神氧滿注之功。 流行勿斷  氣與體中有陰陽,其動日陽,其靜日陰;內家拳雖專重氣之使用,然為無形物、無跡象可尋,實則存我體中。氣之即分陰陽,若養之不當,便生弛撓之憾。平常安坐時之心氣,漫漫然為鎮定無事之態。動時若神志外奪,損其平常鎮靜守養之氣,此末得藝也。   昔日先輩教人,務先使養自己方寸之氣,使外物不能動其心。有此不拔之根基,則任何活動元氣充足,無缺損之虞,起居動靜;真氣沛然,至此方是真傳。 身神統一   設眼前有某物,欲取之主意一起,手乃前出,是即意通於氣。故欲使用此物,叉須力焉,力之所出,乃氣之所集。氣之所通,亦力之所集。氣力非二物也。由意集氣使力者,方得順遂稱心。若力先出,是便顛倒主奴,為害甚多。故吾平日,務當捨去其力,而煉其氣。只求氣之使用順遂得體,則任何人固有之力,得應其事而隨其量而出焉。 無我之心 敵欲攻我,任其用何種進攻之勢與恐嚇,我心仍木然無所動,一若無與人爭勝者。其心既正大光明,其氣亦整暇不迫,從容得體,故恒占勝。 不動心   所謂不動心者,泰山崩於前而色不變,糜鹿興於左而目不瞬之謂也。心有所守而不移,則真氣元塞全身,視白刃而不見,聞砲聲而不憾。外物勿撓,獨立不懼,以如斯之心膽,運用所學,若行所無事,大敵當前,亦不見怯返顧,斯真能不動心者也。  平日多近白刃,使之熟稔無畏。並臥於中野,宿於深山,人跡罕至之地,潛居修練。其所成就,必能宏遠博大,豈流俗可比。  近世之治術者,多以手足為藝,徒取眩目,無復精蘊,我儕當矯其弊,必求入於不動心之境,勿徒尚空義,方謂得術之奧義。 有膽始有力  武術以膽力為第一。無膽力即無克敵敞致果之心。恐怖既充於中,肢體便滯於外,為敵製造優勢焉。故膽力強者,恆操勝算。自來成例甚多,當宜練膽。 沉著虛靜  凡武術一道急者敗。誠能不動心,則敵之進攻,我靜以待之。若心急氣浮,則不但難以破敵,且反足致敗。身以機敏為第一,心以沉著為主。  持此自修,雖不藉器械,而敵以武器攻襲,我亦心守沉靜而巧勝敵械,是皆沉著虛靜效也。 養我靈覺  凡眼耳之活動,根於心之發動,故觀物聽聲而心動,此人二常也。吾人乏遭遇危險,不能預知,故平時步行時,當注意前後左右,不可疏虞。蓋不幸受人狙擊,不特受害負傷。而多年之練習,悉付諸逝水矣。  且應敵之時,因眼之活動,而勇氣自滿,動作亦速。敵人圖我之意,先巳了然於胸。察敵眼光之注視,與吾身相觸之靈覺,敵方意向,我無不知,我得而從之制之矣! 威喝應用  發聲則氣能專一,力自舒透,而聲必起自丹田,動作得勢,是因氣之曼相應,勇氣自增,而敵氣倍餒矣。  然發聲若不得體,任意喧曄,既損禮體,並傷我威,反招「善叫貓兒,不善捕鼠」之譏。不如保持靜寧心氣,至為重要。 殘敵之心  若無殘敵之心,一不能敵眾,二不能了事。諺謂:交手不留情,留情便失手。  殘敵心者,敵敗後,切莫不可以假之以還手之機。著須一心注視敵人,不令其有任何生動作。如若我為敵所敗,際此瞬間,即須振作監視故心中另一意念,俾採應敵之道。此間皆不容髮,防護週全,不得疏虞。 多求練歷  修習武技,當求練歷,故對練之事為習武要事。切勿自以為技術末精而氣餒。務於對練鍛煉技巧,嫻熟技巧,領會要訣,與固定養氣定心各耍則,如此身體力行,學會破敵工夫,而後百戰不殆。   對練時,如心存懼畏,便已輸了七分。往往見技術過人者,竟意外大負,是必心中懷懼故也,過後方悔敵技平常,已無及矣。  故對練時,不宜輕敵,但亦不妨放膽引敵。一著未善,即當變化,力求得勢,自信力自能油然而生,恐懼便消,藉此努力修練,不厭不倦,練歷既多,境界自高。 練武者之惡德  夫治學者,專心致志,神不外鶩,惟教誨之是遵,造必可致遠。武藝亦學問之一端。若自恃體之強壯,臂力之方剛,或恃藝之初成,而夷視一切者,真木偶之猙獰,無復竿頭之日進。蓋武技要求,不再有一頎昂之身軀,血氣之勇。此皆未經琢磨之粗胚下料,無足傲視。   故任性與自滿,乃器淺之易盈耳。 注重對練   一、當求與多數人對練,廣得經驗。若拒與新人對練,最阻進步。  二、勿挑選對手。好挑選對手者,必自是而輕人,若遇是輩,先觀其破綻而敗之,彼屢次被破,最後必示好意相與,可成拳友矣。   三、對於較弱於己者,勿視為無益於己,而敷衍從事,此種根性至劣。故對後進,必當親切叮嚀,教導不倦,是亦樂事也。  四、遇他人之對練,宜靜觀其得失,取其所長:矯其所矩。善奕者不必自奕,閱其勝敗機微,得矣!  五、自己與人較試,宜以禮待之,勿舉動輕慢,若為人所負,切不可存報復之心,蓋勝負乃常事,惟致力於學,乃可收之桑隅耳。 料敵之法  夫敵有陰敵陽敵二種,其形狀不易判別。外觀似弱,或為勁敵,外觀極盛而或為易與。內冢拳法,常使一身鎮靜而變化無方。存心料敵,雖不能燭照計數,亦可臨時察言辨色得之。敵顏色赤,則性氣向上,性氣外發,心必急,已失勝利之機。顏色青白者,心必怯,怯則身體震顫,方法不能活用,故吾與人較勝,宜不怯不急。 心壯魄強  心魂即吾人之精神力之謂也。為人心之基,有強有弱。有精力者有氣勢,見敵而起制勝之心,則勢滿矣。此為心魄之作用。由心生膽,由旭生力。力以身體為基礎,身體虛弱,雖有此心,亦屬白運心魂,無效也。身體強壯,方能不為物動,基礎方立,故練身亦是要事。有心,有體,即當習氣。呼吸皆自心中所起,切勿使氣息閉止。若氣息閉止,便不持久。故求運氣調息,而後心自靜,魄自堅,強毅之本立矣! 機智勝臂力  力有時而窮,巧有時不濟,一智可以勝千軍。  觀之征南事略:王征南,夜出偵事,為守兵所獲,繫之廊柱,數十人飲酒圍守,征南拾碎磁,偷割其縛,然後急望懷中探銀,望空而擲,眾兵力爭攫取,得自逸出。   又:歲暮獨行,遇營兵七八人拉伕役,為之負重,征南苦辭求免,不聽,乃至橋上,隨棄所負,營兵拔刀捕之,征南手搏,營兵仆地,鏗然刀墜,如是者數人,乃取其刀投之井中,營兵乃索鞭出刀,而去遠矣!  此乃以智成就事,安度窘境,豈獨賴拳勇技擊乎! 破勢收勢  內家決無先動手打人之理,如對方一出手,即是「破勢」,我得有隙可乘,是所謂:「隙開勁莫遲」也。但須明虛實,不貪不求,方是高手。如敵不破勢,可以用引,用引之要,在引出敵隙,非露己隙與人也。且當引透,皆不可不知。  收勢須能一發即有一收,方能力之可生生不竭也。不可舊力已失,新力末生,即強作妄為,則成強弩之末,雖銳無用。我能蓄勢常新,新力不斷,此須於平日練拳時練成,此開合也,不可不知。 取敵要妙  取敵之道,在乎敵身,不在乎我。敵弱于我,拿而制之。敵強干我,逕取其穴。敵合于我勁,提而放之。敵力道多變,我當制機之宜。大凡高來低取,低來高取,尚嫌太疏,隨來隨取,因敵施為,力是識症設治之良醫,馴伏劣馬之能手。法尚乾淨俐落,忌乎拖泥帶水,道道地地,純在人身上做功夫,我有上不可有絲毫擺設也,否則,技藝總不高。 練氣歸根  技擊之道,有形態之強非真強,此蓋氣散於外,未能歸藏故也。無形態上之強而堪以為強者,乃是真強,蓋已練氣歸根者,不見形態之壯,不見顏色之威,氣不鶩,心不驚,但見柔弱,此得內家之正。斷人功夫高下,可以望而知之,蓋不在其形,而在其氣,此亦在己之學之精深也.俗人求於皮相,俗人無學或淺學也。古來精於此道者,以練氣為根本,此內家正傳正學也。 相關詞: 角力協會,角力棋,角力服,角力國手高偉倩,角力鞋,練角力,角力衣,角力規則,文化大學角力,角力是什麼? [ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 很讚 發表你的評價 你的評價 發表評價: 正面 普通 負面 評價內容: 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學英文超自在 不背單字的戰勝多益字彙法 免費下載英文實用教材 超方便!吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼!找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 台灣籃賽 ]角力奧運女生都愛看角力嗎 [ 台灣籃賽 ]角力奧運女生都愛看角力嗎 [ 台灣籃賽 ]找女生看角力奧運,哪找的到愛看角力奧運的女生 [ 台灣籃賽 ]找女生看角力奧運,哪找的到愛看角力奧運的女生 [ 台灣籃賽 ]找女生看角力奧運,哪找的到愛看角力奧運的女生 [ 武術 ]中國摔跤 希臘式角力 自由式角力 柔道 巴西柔術 桑搏 更多 其他回答(1) 意見(2) 相關評論(0) 001 回答者:光光 ( 初學者 4 級 ) 回答時間:2005-03-24 00:11:39 [ 檢舉 ] 角力 兩人不使用拳頭相搏的一種運動。在多數情況下都極力將對手摔倒在地。角力曾是古希臘奧林匹克運動會的比賽項目。角力有許多形式,最普及和最受歡迎的是自由式和古典式或稱希臘-羅馬式。後來角力比賽禁止抓握腰部以下的部位和用腿使絆。另外一些流派包括:起源於俄羅斯的桑勃摔跌;日本特有的相撲;英國的坎伯蘭式、威斯特摩蘭式、德文式和康沃爾式;伊朗特有的庫什提式;冰島的格利馬式;瑞士的掄摔;以及土耳其特有的雅格利式。女子角力近年也得到發展:女子不按錦標賽標準比賽,但可參加職業賽。 柔道 一種徒手較量的競技運動。起源於日本,作為自衛手段有實用意義。現代柔道為嘉納治五郎博士(1860-1938)所創造。他是兩所最著名的日本柔道學校校長。 1882年創辦了柔道講道館。比賽時柔道運動員身著肥大寬鬆上衣和長褲,在榻榻米上進行比賽,以減輕倒地的力量。運動員依水平分5級12段,從第5升至第1 級,再從1段遞升至最高的12段。但僅嘉納治五郎一人被授予12段稱號。段位高低用不同顏色的腰帶表示。 太極拳 拳術的一種,按陰陽生剋之理,合八卦五行為十三式,練習時養氣蓄勁,柔中帶剛,精神內斂,氣存丹田,以綿、軟、巧為要旨,借用他力以還之,以柔緩勝,也是一種很好的養生運動。 1 001 意見者:aelexander84 ( 初學者 5 級 ) 發表時間:2005-04-12 13:55:34 [ 檢舉 ] 在太極拳中,確實是以柔克剛,但是卻不是病厭厭的柔,而是如鞭子及剛板般的彈勁,另外,太極沒有五形的存在,不過確實有八卦以及陰陽還有四象,至於借力使力,說起來簡單,做起來難,並且所有武術緩慢是不能打快速的,而太極拳能,只在於他在攻擊的那一瞬間才快,並且太極的身法,骨架要求節節貫串,使身體不需用力就有所謂的結構力,但是練起來更是難,我就有學過太極老架,目前在練柔道,在我看來,太極很精深,易學難精,就算看過形,也不會知道太極的內涵。 002 意見者:齊藤一 ( 初學者 5 級 ) 發表時間:2005-06-02 02:47:50 [ 檢舉 ] 我覺得<回答者光光回答較好且較正確> 1 發表意見發表意見字數已達上限,要改成發表評論嗎? 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告: 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站TV熱銷款 男生無縫內褲下殺 www.u-mall.com.tw 電視火熱注目款,線上輕鬆找!入手SPORT超值型男無縫內褲,快到森森搜購! www.u-mall.com.tw 樂天市場 天天破盤好康購 www.rakuten.com.tw 買運動休閒用品就到樂天,產品多到選不完,挑戰市場新低價,超值好康限時搶購! www.rakuten.com.tw 九九神功-正宗創始人涂金湶博士 www.99.org.tw 益腎強陽、練氣生精、吊起數百斤揚名國際30年,擁有健康與尊嚴、真國粹、真功夫 www.99.org.tw 台北高景實業-體育工程專案規劃 kss8311.myweb.hinet.net 專業運動場地工程規劃監造,提供優質體育館、運動場、遊樂設施,打造樂活運動風! kss8311.myweb.hinet.net E7愛運動170元起一票玩到底 www.e7club.com.tw 捷運台北橋站,健身、保齡球、撞球、雜誌、棒球測速、籃球機等數十種設施任你玩! www.e7club.com.tw 凱娜經期運動-生理期無負擔 www.lovekirakira.com 導管式設計棉條,真正不沾手!怎麼動都不怕外漏,讓生理期依舊擁有自在好心情! www.lovekirakira.com最新其他 發問中 已解決 更多 AV女優A片除了下載之外哪裡買 更多 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! 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